担心肥胖俨然成了时代的“注脚”对许多人而言“一直在减肥，从未成功过”几乎成了生活的常态你是否也曾用这些理由说服自己放弃减肥我都胖了这么多年了，就这样吧，反正也没人看我，胖就胖的吧我真是喝凉水都长肉，我就是易胖体质，没办法不吃饱哪有力气减肥，明天再说吧今天心情不好，必须吃点好的安慰一下自己工作太忙了，哪有时间去运动，健身房又贵是时候换个思路了！减肥之路，似乎总是布满荆棘。多少人满怀信心开始，却在“平台期”的停滞中挫败，在“管不住嘴”的懊恼中放弃，陷入了“越减越肥”的循环。据统计，超过80%的减肥尝试最终以失败告终。但这意味着减肥是一场必输的战役吗？当然不是！那成功的20%恰恰证明：失败的不是你，而是你可能用错了方法。今天故事的主角，就是那“少数成功者”中的一员。6个
担心肥胖俨然成了时代的“注脚”对许多人而言“一直在减肥，从未成功过”几乎成了生活的常态你是否也曾用这些理由说服自己放弃减肥我都胖了这么多年了，就这样吧，反正也没人看我，胖就胖的吧我真是喝凉水都长肉，我就是易胖体质，没办法不吃饱哪有力气减肥，明天再说吧今天心情不好，必须吃点好的安慰一下自己工作太忙了，哪有时间去运动，健身房又贵是时候换个思路了！减肥之路，似乎总是布满荆棘。多少人满怀信心开始，却在“平台期”的停滞中挫败，在“管不住嘴”的懊恼中放弃，陷入了“越减越肥”的循环。据统计，超过80%的减肥尝试最终以失败告终。但这意味着减肥是一场必输的战役吗？当然不是！那成功的20%恰恰证明：失败的不是你，而是你可能用错了方法。今天故事的主角，就是那“少数成功者”中的一员。6个
