在家发生了烧烫伤时，不要想着第一时间跑医院，而是掌握一定的急救技能，避免错过烫伤处理的黄金时间，把小问题酿成大麻烦。

烫伤处理“五步曲”冲-脱-泡-盖-送：

第一步：冲

立马打开水龙头开始冲10-20分钟，除了可以冲洗掉烫伤的物质，还可以最快的降低皮肤表面的温度，把皮肤的热量散发出去，以免烫伤加重；注意冲洗时不要用手去搓洗烫伤的部位，搓洗会加重皮肤的损伤，冲洗时水流也不要太急。

第二步：脱

小心地脱去烫伤处的衣物，脱之前轻轻拉一下，看看烫伤部位的衣服与皮肤有没有粘在一起，如果衣服粘连在伤口上那就别拉了，改用剪刀剪开衣服，保留粘的部分，千万不要弄破这个水泡；如果有戒指、手镯之类的一定要早早取下来，以免肿胀之后脱也脱不下来。

第三步：泡

继续用15-20度的冷水持续的浸泡烫伤的部位10-30分钟，即可减轻疼痛也可以继续散发热量，但千万不能用冰块直接接触到皮肤，以免发生冻伤。如果是烫到身上没办法浸泡的部位，那就用花洒持续冲水也可以，目的就是把皮肤的温度降下来。

第四步：盖

用尽量干净的毛巾、纱布或者保鲜膜轻轻盖住创面，避免细菌感染，但是注意不要包紧了，防止二次伤害；创面千万不要涂牙膏，酱油，香油、醋等所谓的偏方，这些都是错误的方法，可能会引发皮肤感染。

第五步：送

及时送往正规医院进行专业处理。

切记！如果不小心发生烫伤，一定要按照”冲-脱-泡-盖-送“的顺序第一时间进行自救处理。