天气一冷一湿，关节先知
您是否也成了“行走的天气预报”
降温前关节酸胀，下雨天疼痛加剧

晨起僵硬要缓半天

这些折磨人的关节问题

到底该怎么办

医生，孩子

中医认为：“寒主收引，凝滞，不通则痛”。冬季寒气当令，人体阳气内收，气血运行减缓。“湿性重浊、粘滞、趋下”，梅雨天雨水增加，夏天多暑湿，都能加重人体湿气。关节皮下脂肪少、血运少，最易受寒邪湿邪侵袭。因而冬季天气寒冷、春季梅雨湿气，夏季空调贪冷，都能导致关节——

血管收缩

寒气使局部血管收缩，血流减缓，关节组织得到的营养和氧气减少。

代谢物堆积

循环变差，炎症代谢物无法及时清除，加剧疼痛和肿胀。

筋肉僵硬

“寒则筋急”，寒气使肌肉、韧带紧绷，灵活度大打折扣，更易受伤。

冷空气一波一波南下，时不时夹杂着雨水，关节刚被寒气冻得血管收缩，还没来得及回温，湿气又乘虚而入，寒湿交蒸，痛感翻倍。

单纯靠“忍”或盲目止痛，治标不治本。关键是要温散寒湿、打通气血。这是中药热敷的核心理念。

把药包加热2-2.5分钟（微波炉或蒸锅，蒸锅时间可适当延长）。

试温

取出后用手腕内侧试温，以温热舒适、不烫皮肤为准（约45-55℃）。

热敷

置于疼痛的关节上，可适当包裹固定。每次20-30分钟，每日1-2次。

善后

药包可重复使用3-5次，直至药味变淡。使用后皮肤微红温热是正常现象。

【重要提醒】皮肤有破损、溃烂、皮疹或对其中药材过敏者禁用。糖尿病患者等皮肤感觉迟钝者，须格外注意温度，谨防烫伤，热敷后4小时内不能洗澡、受寒。可在洗澡后使用。

告别冰冷的疼痛，告别受限的活动。用一场源自中医智慧的温热疗法，祛除寒湿，呵护您珍贵的关节。

它不只是一次热敷，更是一次
驱散陈年寒气的“阳光疗法”
化开经络瘀堵的“疏通工程”
滋养筋骨的“能量补给”

中山市博爱医院骨科、中医科专家团队，结合多年临床经验，针对寒湿引起的关节问题，推出关节外敷1号药包，具有活血化瘀、祛风湿、散寒止痛的功效，适用于风寒湿痹引起的骨痛、关节疼痛、手脚痹痛或麻木、屈伸不利等症。这是凝聚古方智慧与现代制剂工艺的中医外治良方，让您在家就能享受“中医理疗”，温暖过冬，告别梅雨湿气！

如果您或您的家人正受关节疼痛困扰，切勿再拖延，别让关节疼痛“困”住你的生活！

（关节外敷图示）

开方流程：来院咨询→专业诊断→开具处方→安心使用

让专业的医学力量，助您打破冬季疼痛的枷锁，迈出温暖有力的每一步！

线上续方流程：经专科医生明确证型诊断后可在医院微信公众号续方便民服务自助下单。

温暖，从关节开始

健康，从行动开始
我们愿成为您关节健康的守护者

共赴每一个轻盈的春夏秋冬