你陪我长大，我陪你变老！5月10日，带上妈妈来义诊

发布时间：2024-05-09 08:13 本文来源：妇保科

人类嘴唇所能发出的

最美妙的字眼

就是“妈妈”

母亲

陪伴我们从咿呀学语

一直到长大成人

“母亲节”快到了

中山市博爱医院邀您一起

关注女性健康

妈妈已经到了更年期

小鸣（化名）觉得最近妈妈的情绪容易波动，稍有不慎就会吵起来，她的心情时而又变得低落。妈妈时常说关节不适，有些疲倦和乏力，害怕夜间，因为一阵一阵发热出汗让她无法入睡。

小鸣带母亲来看了中山市博爱医院（市妇幼保健院）妇女保健科，更年期保健门诊张静医生告诉她，妈妈已进入更年期。现代的女性不必硬抗更年期带来的痛苦，可以用科学的方法平稳健康的度过这个阶段。

通过完善相关检查，仔细评估，张静医生为小鸣妈妈详细指导如何搭配一日三餐，如何科学运动。适当抗阻运动可预防骨质疏松以及肌肉减少。医生同时还指导妈妈助眠小技巧，建议绝经激素补充治疗更年期症状，服用钙剂以及维生素D以维护骨骼健康。小鸣妈妈抱着试试看的心态改善了自己的生活方式，结合药物治疗一个月后，明显感到心境平和很多，潮热出汗以及失眠均得到改善，久违的活力又回来了！

更年期是指女性绝经及其前后的一段时间，是从生殖期过渡到老年期的一个特殊生理阶段，多数出现在 40~65 岁之间，包括绝经过渡期和绝经后期的一段时期。

由于女性卵巢功能衰退，分泌的性激素水平波动性下降，在更年期出现的一系列躯体及精神心理症状，称为更年期综合征。

身处更年期的妈妈，除了面临潮热、出汗、骨关节不适、失眠的痛苦，逐渐出现皮肤松弛、心悸、情绪波动等症状。

这些症状主要是由于体内雌激素水平波动及下降造成的。雌激素的减少，不仅引起女性多种更年期症状，同时也会增加了肥胖、糖尿病、心血管疾病、骨质疏松症的风险。

我们能为母亲做些什么

更年期的女性，要控制症状，更要“防病”。

日常生活中我们要多关心妈妈，鼓励她用积极的心态面对更年期，通过健康饮食、科学运动来调节自己的状态。每年带妈妈做1次健康体检，及时发现健康问题。

如果母亲出现更年期症状，及时求助更年期保健门诊或妇科内分泌医生，医生将为不同的患者选择个体化的治疗方式。通过科学的治疗，女性完全可以健康平安的度过更年期。

更年期保健就诊地点：妇女保健科

出诊时间：周一至周日

咨询电话：0760-88776563

母亲节义诊

为迎接母亲节的到来，5月10日下午14:00中山市博爱医院（市妇幼保健院）妇女保健科将组织开展以“关爱母亲，关注女性健康”为主题的义诊活动！

义诊为患者提供更年期保健、生殖健康、骨质疏松防治等常见妇科疾病专业的诊疗建议，科普健康知识。现场还设有免费骨密度筛查。

时间：2024年5月10日（周五）

下午14:00-17:00

地点：中山市博爱医院·门诊大堂外

义诊专家简介

叶育芳主任医师

专业：妇科内分泌、更年期保健、青春期保健特长：熟练掌握宫腔镜、腹腔镜技术诊治妇科疾病及不孕症。在妇科内分泌疑难病症、不孕症、复发性流产、月经病、闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、性发育异常、更年期综合征等疾病的诊治有较丰富的临床经验。为中山市危重孕产妇抢救专家组成员。

黄华勇主任医师

专业：孕前优生、体重管理、妇女营养

特长：妇科常见病及多发病诊治、孕前优生及复发性流产、优生咨询、早孕期保健体重管理、月经病、妇科炎症、乳腺疾病、体重管理、多囊卵巢综合征

张静副主任医师

专业：更年期老年期保健、骨质疏松诊治

特长：妇科常见病及多发病诊治、孕前优生、优生咨询、产后康复、月经失调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、骨质疏松症有丰富的临床诊治经验。

严雪文副主任医师

专业：产后保健，妇女病普查

特长：妇女常见病、多发病的诊疗、产后保健，盆底障碍性疾病。

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