为提高患者及家属对肾脏疾病的认识，让更多肾病患者了解自身健康状况，提高生存质量。1月25日中午，在中山市博爱医院血液透析室全体医护人员精心筹备下，在50余名肾病病友们的积极参与下，成功举办了“肾友会”活动。

　　本届肾友会的主题是“提高生活质量，预防并发症”，口号是“关爱肾友，我们在行动”。　　梅俪凡主任为本届肾友会活动致辞，她代表血透室医护人员感谢肾友和家属的到来，对他们多年来对血透室医护人员工作的理解和支持表示感谢。

　　王荣聪医生与肾友们探讨了“如何高通量透析、如何预防尿毒症及其它并发症”等他们极为关心话题；血透室王晓萍护士用浅显易懂的语言交流“如何控制饮食及日常生活护理”及肾病患者内瘘术后常见的一些问题和解决方法，建议患者一旦发现动静脉内瘘扪及不到震颤及杂音应立即到医院就诊，让医护人员指导治疗。

　　作为本次“肾友会”活动的主角，肾友们和家属认真读、认真听、认真记，并积极参与到有奖问答活动中。看到他们对本次活动表现出如此浓厚的兴趣和高涨的热情，血透室医护人员深情地讲道：“医护人员和肾友们不是亲人胜似亲人，医生一定会拿出最好的治疗方案，护士一定会尽心尽职做好护理服务。肾友们和家属要认识到规律及充分透析的必要性，要知道国家政策会越来越好，要对治疗更有信心！”

　　活动结束，肾友们均表示本次活动准备的宣传资料和讲课让他们收获了知识，派送的精美礼品也让他们尽兴而来、满载而归，最重要的是，和医护人员之间热情互动，欢聚一堂，让他们感觉到了关爱和温暖。

　　虽然“肾友会”活动在大家的欢声笑语中结束了，但是正如肾脏日口号“关爱肾友，我们在行动”所言，血透室医护人员的行动仍在继续，他们的目标是：让肾友们生命更长久，生活更美好。

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       近年来，我国罹患急性肾损伤的患者人数逐年上升，其死亡率高达60.3%，虽然存活的患者中多数肾功能能够恢复正常，但仍有约5%的患者肾功能不能恢复，导致慢性肾功能不全而最终需要维持肾脏替代治疗。因此，防治急性肾功能以及延缓慢性肾功能不全的进展具有举足轻重的意义。

　　临近春节，聚餐机会多多，肾功能异常的患者在日常的饮食当中要注意些什么呢？下面向患者介绍几种重要的元素“钾、钠、磷、蛋白质”，这四种元素是肾功能不全，尤其是尿毒症患者必须注意的。

       在日常的饮食当中，尿毒症患者要注意以下几种情况：

    1、低钾饮食：我们日常摄入钾元素的主要途径是来自于水果，尤其是黄颜色的水果，如：香蕉、芒果、橘子等，这类水果钾含量尤其高，尽量少吃，不能吃的水果是杨桃，切记！因为患有尿毒症的人，钾过高，会造成严重的心脏传导和收缩异常，可能会造成猝死发生，一定要注意低钾饮食。其他摄入钾元素的是蔬菜，这里有一个小窍门，可以有效的降低钾元素，在我们做菜之前，将切好的才用热水汆一下，这样可以有效的降低50%以上的钾，在做菜的时候，尽量不要放太多的盐、味精、酱油等调味品，一是盐过多，会出现口渴的现象，大量喝水，无法有效排泄，会出现存水的情况；二是调味品当中的钾含量也是非常的高。如果平时吃菜口较重的话，建议使用其他的调味品来增加菜品的味道。有的患者平时喜欢饮茶，这个也同样需要少喝或者不喝，对身体没有患处的。

    2、低钠饮食：钠离子同样是我们日常中无法避免摄入的，尿毒症患者只有自己注意，才能降低钠离子的摄入。如果患者钠离子过多，可能造成腹水、水肿、血压升高、肺积水等，从而导致出现心力衰竭的现象，对生命产生一定的影响。同样是因为尿毒症患者肾功能不全，无法有效的排泄钠离子，我们在日常生活中，对盐、酱油、味精、酱类、醋，紫菜、油菜、菠菜等都含有大量的钠，我们应该尽量避免过多的摄入，防止出现并发症，以便提高我们的生存质量。

    3、低磷饮食：磷主要分为有机磷和无机磷，平时摄入无机磷的主要途径是各类软饮，尽量不要喝，或者就是因为馋了，那就喝一口两口就可以，过多的摄入无机磷，不仅会让磷堆积在血液当中，造成高血磷症，导致皮肤严重瘙痒以及骨骼病变；有机磷摄入主要来源于水产品，这类可以吃一些，但是在吃的时候要配合碳酸钙嚼服，或者醋酸钙，有效降低磷的摄入。

   4、蛋白质：尿毒症患者在每次透析之后都会损失一定的蛋白质，并且尿毒症患者在平时还要限制蛋白质的摄入，而低蛋白容易造成身体热量过低，尿素增加、抵抗力变低等症状。我们在日常饮食当中，建议每天早餐要吃2-3个蛋清，蛋黄含磷叫多，尽量不要吃。再喝250ml的纯牛奶，配合一定量的面食，促进吸收。目前来说，很多地方都不让吃各类豆制品，而通过科学研究有报告注明：豆腐、豆腐皮等都是有大豆制成，而大豆蛋白则是人体可以吸收的蛋白质，所以少量吃是没有问题的。

    5、水：这个是重点，需要尿毒症患者牢记，切勿因为个人喜好而贪嘴，造成身体上的影响。尿毒症患者每天的水摄入量是“前一天的尿量综合+500ml”，就是当天的水摄入总量。因为通过血液透析之后，尿量是越来越低，所以当尿毒症患者每天的尿量低于300ml的时候，如果是在夏季，那可以摄入水总量大约在900-1000ml，如果是在冬季，那么因为出汗较少，其他水分丧失也较少，每天水摄入量不高于600ml为益。当患者彻底没有尿量的时候，无论什么季节每天摄入水量不超过500ml，只有这样才能保护好自己的身体，不会造成其他的并发症出现。

　　尿毒症患者在吃喝方面确实会亏待自己，但是每种食物都是可以少量的进食，切勿贪嘴多吃。有的时候，患者因为自己的较为年轻，觉得身体没有其他问题，就不去控制，而大量的摄入各类元素以及水分，初期的时候身体确实不会出现明显异状，而当身体开始渐渐出现问题，那个时候就晚了，不要用自己的生命去做实验和开玩笑，请尊重生命。