铁是人体必需的一种微量元素，在氧气运输、能量代谢、细胞增殖分化及调控DNA合成等方面发挥重要作用。妊娠期内孕妇铁需求量大，如果孕妇自身体内铁储备量不足，又没有及时补充，就会引发缺铁性贫血。妊娠期缺铁性贫血的孕妇抵抗力会明显降低，加大贫血性心脏病、妊娠期高血压疾病、产后出血、失血性休克、产褥感染及胎膜早破发生率，妊娠以及分娩的风险均会明显加大，严重者甚至会导致死亡。因此，有效治疗妊娠期贫血对确保母婴健康至关重要。首先，应该食物补充，多吃富含铁元素的食物，如瘦肉、牛肉、动物肝脏、海带、黑木耳、豆类等，也可以多吃富含维生素C的食物，如苹果、番茄、菠菜等促进铁的吸收。其次，在医师指导下补充补铁剂，与维生素C共同服用可以增加铁的吸收率。这里一张表带你了解铁剂的四个发展阶段。
近年来，中医药补血在人们中越来越广泛被重视，中医古籍中没有妊娠期缺铁性贫血的明确记载，但对妊娠血虚有相应的论述。认为妊娠血虚主要是因先天禀赋不足，精血亏虚，脾虚化源不足，精血暗耗导致气血亏虚，脏腑失养，影响胎儿的发育。传统中医药中有生血宁片、健脾生血片、益气维血颗粒、生血宝颗粒等。
在口服补铁类药物后常见的不良反应主要是消化道反应如呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、大便次数增多、大便颜色变黑、便秘等，还有少数患者可能会出现过敏反应如荨麻疹甚至休克。建议症状不严重者可以继续补铁治疗，若出现副作用比较大时及时到医院就医，由医生判断后采取相应措施缓解。孕期补铁和补钙经常同时进行，铁和钙的吸收也十分重要，吸收的不好铁和钙都等于白吃了。一般情况钙、铁尽量分开服用，间隔一个小时左右再吃，早上饭后补铁，晚上睡前补钙，这样钙和铁都能很好的吸收。然而补铁并不是越多越好，研究发现对于非贫血孕妇孕期铁过多与妊娠期糖尿病的发病密切相关，因此需要专业医生评估孕妇是否需要补充铁剂。亲爱的准宝妈们，孕期补铁你补对了吗？如果遇到任何孕期相关问题，请来医院咨询专业的医生。[1]丁瑛.妊娠期缺铁性贫血患者的治疗进展[J].现代诊断与治疗,2020,31(21):3385-3386+3396.
[2]陈丹丹,徐友娣.铁与妊娠期糖尿病的研究进展[J].东南大学学报(医学版),2016,35(04):627-630.
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