您的位置: 首页 健康教育内科疾病健康教育详细

“阳康”后运动会得心肌炎?专家权威解读 建议康复后避免剧烈运动

发布时间:2022-12-28 08:20 本文来源: 中山电视台

随着第一波新冠感染者陆续转阴,不少人正逐步回归到正常的生活和工作中,也有街坊迫不及待地想通过运动来达到强身健体、提升免疫力的效果,不过最近就有这样一个说法:“阳康”后进行剧烈运动,可能会导致心肌炎。这个说法有没有依据?



心肌炎是新冠引起的并发生症之一,1000个人中大概有4、5个人会中招,所以希望各位街坊关注自己的身体状况,出现了心律失常、胸闷气短之类的要及时去医院检查,以免耽误病情。

近日,“阳过后小心病毒性心肌炎”的话题一度冲上热搜榜第一,而网络上也有流传病人在康复后,短期内因剧烈运动而入院或猝死的个例,对此,街坊们又怎么看呢?



街坊李先生:“我很少运动,但是我感觉我还好吧,可能我是轻症,主要就是一些咳嗽、喉咙痛,后面就是慢慢恢复,现在只是剩下一点咳嗽,没有什么问题。”

街坊黄先生:“康复后比较疲劳,两三天以后也好了,都会有游泳、散散步都有心肌炎这个东西可能适当要注意一下。不要太剧烈,运动还是要逐渐恢复,不要一下子恢复到强运动量就行了。”

街坊张女士:“小孩子康复后也不敢给他做运动,也是怕小孩子得网上说的心肌炎什么的,就让他待在家里,也暂时不给他出门。”



有医生表示,新冠病毒可能会引起除呼吸系统之外的感染并发症,其中急性心肌炎就是罕见的一类心血管并发症。临床上,心肌炎多数由病毒感染所致,普通感冒也可以诱发。而相较于老人与小孩,20到40岁的青壮年更易中招。



中山市博爱医院心内科副主任医师彭海军:“新冠感染合并心肌炎的几率,大概是千分之四到五左右,一个是病毒直接侵犯到心脏,引起心肌损伤,另外一种可能就是病毒感染之后,引起机体的免疫反应,导致免疫系统的无差别攻击。”

医生介绍,当感染新冠病毒后,不少街坊可能会有发热的症状,体温每升高一度,心率大约一分钟增快10次,但当体温下降后,心率就会慢慢恢复正常。如果有异常的心率加快,那就要引起重视了。



中山市博爱医院心内科副主任医师彭海军:“如果说新冠感染之后,出现了异常的心率增快,跟体温升高不相符的,或者说有明显的心悸、胸闷,或者说稍微活动就觉得气喘、有胸痛这些症状,就提示就合并心肌炎的可能,像这种情况就建议去医院进行检查。”

医生建议,感染新冠康复之后,尽量保持1到2周的静养,不要熬夜、过度劳累或剧烈运动,之后再慢慢恢复日常的运动量。

中山市博爱医院心内科副主任医师彭海军:“我们建议先休息好,等身体恢复了之后,再逐渐进行锻炼,在锻炼过程中,如果有觉得比如胸痛、呼吸困难这些症状,或者心跳特别难受的,就建议立刻休息,然后去医院进一步检查。”

扫一扫 手机端浏览

“阳康”后运动会得心肌炎?专家权威解读 建议康复后避免剧烈运动
预约挂号 来院路线 医院专家 人才招聘
微信服务号