一是“有胸痛，我要拨打120”，胸痛是心梗发作的标志性症状，急性心梗发生后要立即拨打120。

由于排便时容易使血压短时间内迅速升高，常容易诱发心肌梗死，所以要注意保持大便通畅、避免用力排便。

冬天洗热水澡时由于室内温度高，容易使全身血管扩张，从而让心脏处于缺血缺氧状态并诱发心肌缺血，要注意冬天洗澡时间尽量控制在15分钟。

清晨时

清晨起床时由于交感神经张力增加、儿茶酚胺浓度升高，容易使原有狭窄的血管发生痉挛，从而诱发心肌梗死，晨起时注意保暖、适当活动四肢、缓慢起身。