（一）合理安排休息与活动：

    贫血程度较轻者无需卧床休息，但应避免剧烈运动。贫血严重者，应根据其活动耐力下降情况制定活动强度、持续时间及休息方式，以不感到疲乏为度。

 （二）合理安排饮食：

   （1）向年长患儿解释不良饮食习惯会导致本病，协助纠正不良的饮食习惯。

   （2）指导合理搭配患儿的饮食：含铁丰富且易吸收的食物如动物血、精肉、内脏、鱼类及大豆及其制品；维生素C、氨基酸、果糖等有利于铁的吸收，可与铁剂或含铁食物同时进食；茶、咖啡、牛奶、蛋类、麦麸、植物纤维、抗酸药物可抑制铁的吸收，应避免与含铁的食品同食。

   （3）婴儿提倡母乳喂养：人乳虽然含铁较少，但吸收率高达50%，而牛奶中铁的吸收率仅为10%~25%。婴儿6个月后应逐渐减少每日的奶类摄入量，以便增加含铁丰富的固体食物。按时添加含铁丰富的辅食或补充铁强化食品。

   （4）对早产儿和低体重儿自2个月左右在医生的指导下给予铁剂预防。

 （三）指导正确服用铁剂，观察疗效和副作用：

   （1）根据小儿每日需铁量，家长应掌握服用铁记的正确剂量和疗程；药物应放在患儿不能触及之处且不能存放过多，以免误服过量中毒。

   （2）口服铁剂可致胃肠道反应，为预防胃肠道反应如恶心、呕吐、腹泻或便秘、厌食、胃部不适及疼痛等。为减少胃肠道反应，宜从小剂量开始，逐渐加至足量。在两餐之间服用，既可减少对胃肠道的刺激，又有利于吸收。液体铁剂可使牙齿染黑，可使吸管或滴管服之。服用铁剂后大便变黑或呈柏油样，停药后恢复。

   （3）铁剂可与维生素C、果汁同服，以利于吸收；忌与抑制铁剂吸收的药物同服。

   （4）注射铁剂应深部肌内注射，每次更换部位，减少局部刺激，并观察有无不良反应。

   （5）观察疗效：服用铁剂后12-24小时内临床症状好转，烦躁等精神症状减轻，食欲增加。36-48小时后骨髓出现红系增生现象。网织红细胞2-3天后升高，5-7天达高峰，2-3周后降至正常。血红蛋白1~2周后逐渐上升，一般3~4周达正常。无效者应积极查找原因。