浮云蔽日，微风中夹着寒气，但你嘴角上洋溢着欢快的笑容走来，在空气里都弥漫着粉红色泡泡的今天，你身上四周却是散发着红色温暖的小爱心。

是的，就是今天2月14日，中山市博爱医院教学楼下儿科住院大楼前，医务人员陆续前来志愿献血。

院内工作人员积极参与献血活动，有久经献血场的“老战士”，也有第一次勇敢的撸起袖子的“小年青”，还有前来就诊的家属或陪同人员或附近居民前来献爱心参与无偿献血活动，现场大家有序地填表、量血压、验血、献血，献血现场井然有序，呈现出一派从容、和谐、有爱的氛围。

我们是否带着满腔的热血与爱心就都可以参与献血呢？其实我们对献血者的体检也是有一定的要求的。体重、血压、心肺、是否有传染病均有要求。

具体献血者体检标准如下表：

乙肝、丙肝、艾滋、梅毒等为阴性。

当我们已是一个符合献血体检标准的献血者时，我们要做好献血前准备及注意献血后的一些事宜。献血前一周左右不易服药；献血前一晚保证充足睡眠；献血当天早餐宜清淡，不宜空腹，禁食鱼、蛋等高蛋白食物。献血后要保护好穿刺部位，24小时内不要沾水，以防感染；若有头晕等症状，应适当休息，避免意外情况发生；不剧烈运动，不提重物，不高空作业等。一次献全血一般200-400ml，两次献血间隔为6个月。

无偿献血不仅可以挽救他人生命，同时也使自己感受到在帮助他人的同时也让自己有一种社会使命感，体现了人类互助友爱的高尚情操，同时也使自己的身心得到愉悦，而愉悦的的心情也是人类长寿的因素之一。中山市博爱医院每年组织至少两次无偿献血活动，每次无偿献血都能够得到各科室的积极响应，作为一名医疗工作人员，我们更懂得献血的重要性及血液对生命的意义，我们希望用自己的实际行动，呼吁更多的社会力量，积极参与爱心献血活动，回馈社会。撸起袖子，献出一份爱。