如何应对产后尿失禁
小文刚生完宝宝一个多月,她发现自己咳嗽或者尿急时憋不住尿。最开始她并没有重视,直到产后三个月开始上班,恢复社交生活,小文便感到了烦恼。朋友约她上街,腹部一用力就可能“漏尿”。小文因此很害怕外出。为什么会导致这种情况呢?小文带着困惑到市博爱医院妇保科就诊。
通过医生的检查与详细讲解,小文明白了......
“产后尿失禁”的确与怀孕生产有关!
女性在妊娠期,子宫重量日益增加,盆底肌肉处于持续受压状态。怀胎十月,盆底肌肉及韧带受到持续不断的牵拉。孕期和分娩时的异常情况如胎儿过大、羊水过多、孕期体重增加过多、产程过长、难产、阴道助产等,使盆底肌肉受损更加严重。
盆底肌肉受损,就会导致盆底功能障碍,初期表现为阴道松弛、性生活不满意、尿频等。如果盆底功能没有得到及时恢复,将逐渐发展为尿失禁、子宫脱垂、膀胱、直肠脱垂等疾病。最常见的就是压力性尿失禁。无论是剖宫产还是顺产,产妇都有可能发生尿失禁症状。
据统计,有高达30-50%的女性备受“产后尿失禁”的困扰。打个喷嚏或者大笑就“尿裤子”让许多妇女尴尬不已,甚至羞于就医。
产后尿失禁的主要症状有:腹压增加时,如咳嗽、打喷嚏、跳跃、举重物时,尿液不自主从尿道口流出。严重时快走或站立都会发生“漏尿”。有些妇女长期受产后尿失禁的困扰,整天不得不使用护垫,常常异味缠身,大大影响生活质量。
“产后尿失禁”有办法治疗吗?
产后尿失禁以轻度为主,加强孕期和产后盆底肌肉训练可以预防和治疗产后尿失禁。产后及时到妇保科就诊,进行盆底肌功能筛查。若发现盆底功能受损,应及时进行盆底肌肉训练如进行生物反馈与电刺激治疗,同时坚持盆底肌的自我锻炼如“凯格尔运动”等,盆底功能将逐步得以恢复。
盆底专科门诊:
妇科门诊
周一、周五下午 罗小婉主任医师
周四 下午 周萍副主任医师
周一-周五 全天 何一雄、林钰叶主治医师
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