小雪（化名）生了一个健康可爱的小宝宝，全家人都沉浸在小生命诞生后带来的喜悦中。可是，最近小雪发现奶水不够多，家里人每天为了小宝宝的三餐温饱，轮流喂奶粉，轮流照顾小宝宝的母亲，忙前忙后，每天都活得像打仗一样。

　　后来，婆婆听说多喝汤水，奶水就会很多。心疼小孙子没奶喝，奶奶担起了每天早起，一大早煲一大锅汤的重任，让小雪喝汤能从早喝到晚。

　　喝了汤水后，奶水果然多了起来，多得小宝宝都喝不完。可是42天到中山市博爱医院检查，发现小宝宝的体重和身长没有达到标准。而小雪喝汤太多，也出现了明显的胃腩，体重也增加了两三斤，身材更加走样了。

　　小雪来到了中山市博爱医院妇女保健科妇女营养门诊就诊，经过专家检查后，发现小雪母乳不足及孩子体重身长没有达标的原因：1、乳腺堵塞，乳腺内有积乳块；2、饮食不合理，每天蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大重要营养素严重摄入不足及配比不合理，导致母乳营养不足及婴儿营养不良，发育滞后；3、婴儿吸允时含接乳头姿势不对，导致乳头皲裂；4、乳头皲裂，喂奶时疼痛，被迫中断吸允，改用挤到奶瓶中喂养（分娩后只有婴儿吸允这个动作能促使母亲大脑中产生催乳素这种激素，催乳素可以促进乳汁的分泌。）

　　经过专家的综合分析，解决方案如下：

　　1、纠正母乳喂养姿势；

　　2、乳头皲裂严重，予戴护乳罩再喂奶，外涂木瓜膏；

　　3、首先让婴儿充分吸允，奶水逐渐增多，每次吸允后若乳房中还有剩余母乳导致乳房胀痛甚至出现积乳块，则需把乳房中乳汁挤掉一些，以不出现明显胀痛或积乳块为宜；

　　4、重新根据小雪的身高体重设计适合小雪的个性化饮食处方，使得母乳中蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大重要营养素配比为蛋白质占10-15%，脂肪占20~30%，碳水化合物占55~60%；

　　5、乳腺堵塞、少量积乳：进行乳腺按摩疏通以及乳腺电子生物反馈催乳疗法；

　　6、必要时催乳中药或中成药调理。

　　经过一个月的调整,小宝宝出现了追赶性生长，体重身长正常。

　　母乳喂养营养指导适合人群：

　　1、所有母乳喂养和混合喂养的妇女（进行合理的饮食调节，使，使得母乳中蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大重要营养素配比为蛋白质占10-15%，脂肪占20~30%，碳水化合物占55~60%。）

　　2、母乳不足的妇女

　　3、乳腺堵塞、乳腺炎、乳头皲裂的妇女

　　4、母乳过多妇女

　　母乳喂养营养指导门诊地址：成人门诊楼二楼妇科门诊

　　预约挂号：１中山市博爱医院微信公众号        

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　　　　　　　５黄华勇副主任医师。

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