骨质疏松是中老年人的常见病，生活中人们常发现：有些老人越活越矮，动不动就腰腿疼痛，骨折也时有发生，即使喝了骨头汤、吃了钙片，手脚还老是抽筋。市博爱医院骨质疏松中心的专家表示，这都是人到中老年骨量流失、骨脆性增加导致。
　　近日，市博爱医院“骨质疏松中心”正式挂牌成立，并引进了精确的双能X 线骨密度检查仪（即DXA），为骨质疏松症患者保驾护航。据了解，该院妇女保健科于2010年建立骨质疏松专科门诊，2011年被卫生部授予“骨质疏松症规范诊疗基地”称号。
　　案例一：余婆婆变“瓷”婆婆
　　余婆婆现年80岁，因高血压、心肌梗塞、心衰、慢性阻塞性肺等病长期卧床，起床翻身都由儿女细心辅助，唯恐老人摔倒、跌伤。最近，余婆婆老说胸口疼，咳嗽咳痰，呼吸困难，待赶往医院就诊，发现竟然是三根肋骨骨折，病因是骨质疏松。
　　案例二：每天补钙仍轻易骨折
　　53多岁的何女士近来觉得自己有点儿不对劲儿，心慌、失眠，出汗越来越多，腰背痛，每天坚持服用钙片，去推拿按摩也不见好转，买菜途中不慎跌倒就发生了左腕部骨折。经检查，医生说她是由于绝经期雌激素缺乏而引起的骨质疏松症。
　　轻微外力便可导致骨折
　　骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，可发生于不同性别和任何年龄，但多见于绝经后妇女和老年男性。骨质疏松性骨折大大增加了老年人的病残率和死亡率。
　　骨质疏松是常见退化性老年病，俗称老人“隐形杀手”，轻微外力或无外力影响下即可导致骨折。骨折多数发生在椎体、髋部和腕部，一旦发生骨质疏松骨折，病人生活质量将大大下降。统计资料表明，髋部骨折一年内的死亡率在25%以上，幸存者中50%以上的人功能受限。据统计，中国已有9000多万人口患有骨质疏松症，其中1/3为60-70岁，80岁以上老人半数以上患有骨质疏松症。
　　骨质疏松可治可防
　　很多人认为骨质疏松是不可避免的“老年病”，其实不然，骨质疏松可防可治，如果谨记“早预防，早检查，早治疗”，就能减少骨质疏松症带来的危害。首先，对于中老年女性，应进行生活方式的调整，多运动，每天日晒不小于30分钟；注意低盐饮食，多食用含钙丰富的食物如牛奶、虾皮、海带等；家居生活注意防滑，预防跌倒。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文／张静　王蓉