由中山市妇联、中山市妇女儿童基金会发起的“关注骨骼健康、预防骨质疏松”为主题的全市中老年妇女骨质疏松症义诊筛查活动已于近期圆满结束。中山市博爱医院承担了此次活动的科普、预防、诊断、治疗等任务。
　　“开展骨质疏松义诊筛查活动旨在普及提高大众的防范意识，做到早发现、早诊断、早治疗，最大限度地减少骨质疏松症的危害。” 负责本次活动的市博爱医院妇女保健科主任罗小婉主任医师如是说。
　　此次活动惠及全市23个镇区，主要针对45-70岁的中老年妇女，活动从3月1日始，历时24天，有4434名中老年妇女接受义诊和筛查，活动共筛查出骨密度低于正常的中老年妇女有1050人，其中，有283人到博爱医院骨质疏松专科门诊作进一步检查及治疗。

骨质疏松发病静悄悄
　　52岁的林女士，在做家务活时不小心轻轻跌了一跤，本以为没什么事，在家躺躺就好。可1个多月过去了，不但没好，反而越来越重，到医院拍片才发现是股骨颈骨折。小小一个跟斗，竟然严重到要住院手术。经检查主要是林女士由于更年期雌激素缺乏而引起的骨质疏松所至。
　　现年64岁的刘婆婆，每当夜间咳嗽就胸口疼痛，近来逐渐加重，并伴有呼吸困难，到医院就诊后行胸片检查发现竟有三根肋骨骨折。刘婆婆年迈体衰，绝经多年，雌激素水平低下，骨量流失很快，造成骨质疏松性脆性骨折。
罗小婉介绍：骨质疏松症是一种退化性的老年疾病。有统计显示：目前我国有骨质疏松患者约8400万，占人口的6%；50岁以上人群中，女性骨质疏松症患病率在20—40%以上；患病率呈增龄性增高；且城市居民发病率明显高于农村。有50%的骨质疏松症患者通常没有任何症状，许多人是在骨折后才发现已患有骨质疏松症的。
　　“值得一提的是：生活中很多人对于骨质疏松并没有引起足够的重视。因为骨质疏松早期并没有症状，一旦发病常常认为‘木自然变朽，人自然骨脆’听之任之，由于长期处于失防状态，等到疾病恶化后果往往很严重。骨质疏松最严重的后果是骨折，而骨折多数发生在椎体和髋部，椎体骨折给病人带来极大的痛苦，而髋部骨折的危害更大”罗小婉特别提醒说。据临床统计，髋部骨折一年内的死亡率在25%以上，在幸存者中50%以上的人功能受限，给病人带来极大的痛苦。

骨质疏松早期预防很重要
　　罗小婉介绍：骨质疏松症状表现为疼痛；骨折；身长缩短、驼背；呼吸功能下降等，形成原因有很多，主要由内分泌，营养以及生活方式等因素引起。而老龄（70岁以上）、绝经后妇女、母系家族史、低体重、不良生活习惯以及合并影响骨代谢的疾病和应用影响骨代谢的药物（如长期服用糖皮质激素）的人，属于骨质疏松症的危险因素，要特别加以防范。
有人觉得骨质疏松是慢性疾病，其发展过程是不可逆的，抱着听天由命的态度，对此罗小婉说，“骨质疏松是可防可治的。但预防和治疗是一个漫长的过程，必须针对病因进行”。她指出可从以下几方面入手：
首先要加强对疾病的防范意识，定期进行健康体检。50岁以上的中老年人别忘了做骨密度的检测，做到早发现、早治疗。其次，合理饮食。多食用含钙高的食品，如鱼、虾、海带、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、瓜果蔬菜等，及时补充维生素D。还有坚持科学的生活方式也很重要。如体育锻炼，多晒太阳，不吸烟、不饮酒、少吃糖及食盐。“如果需要用药必须在专科医生的指导下才能安全的服用。”罗小婉强调。
　　作为以妇幼保健为专科特色的中山市博爱医院，骨质疏松专科门诊于2011年被卫生部授予“骨质疏松症规范诊疗基地”称号， 医院每年都会在院内以及走进乡镇和社区开展多次骨质疏松症义诊筛查活动，对骨质疏松症高危及诊断明确者及时做进一步检查及治疗。为使群众认识骨质疏松症的危害，医院还广泛开展科普宣教，讲解“骨质疏松的危害、如何正确补钙、中老年人如何运动保健”等通俗易懂的知识；并在医务人员中开展此病的学术讲座、提高专业水平。　　　　　　　　　（肖宁 张静）