女子产后两个月减重20多斤，曾多次减肥失败
对于爱美的女性来说
永远是头等大事
可是减肥可不是说减就能减
很多女性朋友尝试了各种方法
结果不仅没瘦
还胖了一圈
真的很悲催
2年减肥路，疾病纷纷找上门
37岁的小雷（化名）生完宝宝后，体重达到了130斤，看着自己的大肚皮，大粗腿，麒麟臂，很是难过，但是为了给宝宝喂养母乳大补特补，硬是把减肥的念头给扼杀在摇篮里。在宝宝戒奶后，开始了长达2年的减肥之路：减肥药、减肥茶、代餐粥、代餐奶昔、减肥贴、瘦瘦包、中医埋线……结果就是体重没有减轻反而越来越胖，脂肪肝，高血脂、高尿酸，都纷纷的找上了门。
科学减重，2个月减20斤
在2019年春天的一天，无意中看到了一篇关于博爱医院减重中心的文章，十分沮丧的小雷想，也许正规的减肥门诊可以帮到自己。于是在5月的一个星期五去了市博爱医院减重中心。
于是她开始按照体重管理门诊营养师给的减重方案一步一步的做，逐渐的发现运动完流一身汗是让人很爽的一件事，睡眠质量也改善了也不会失眠了。6月11日小雷再次来到减重中心，这次她的腰围降到了86、臀围98、身体质量指数从27.3降到了25.3、体脂百分比从34.2降到32.2、内脏脂肪水平从11降到了10，身体也明显的感觉轻盈了很多。
于是又开始了第二月的减肥计划，在7月22日进行了第3次人体成分分析，这一次减肥的效果更加明显，体重降到了61.5，腰围降到了82，臀围降到了96，身体所以的数据都在标准水平以内。 小雷介绍道：“在减重中心减肥2个月共计减肥11.1公斤，身形明显的比以前纤细了很多，穿的衣服也从xxl码降到了L码。我觉得减脂并不是一朝一夕就可以完成的，是需要常年累月的不断积累的。”
如何健康减重？
市博爱医院减肥门诊黄华勇主任医师介绍，减重主要是通过饮食结构调整。控制碳水化合物以及糖分的摄入，促进体内脂肪分解，从而达到健康减脂的目的，全程不使用药物，是一种健康生活方式的重塑，以血糖生成指数低的食物选择作为依据，依据建立一套科学完整的非药物干预方法，一对一跟进指导，患者配合以及联系的越多，减重效果越好。
开诊时间：
儿科体重管理 周二上午 张泉山
儿保科体重管理 周四上午 张璋
妇科体重管理 周四下午 关燕鸣
妇保科体重管理 周五上午 黄华勇
诊室地址：中山市博爱医院医技楼2楼体检中心14、15号诊室
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