随着天气转凉

不少人却发现

身边越来越多人开始频繁打喷嚏

但对于某些小伙伴来说

换季代表的是

鼻涕不停流

喷嚏不停打

出门到哪随身都得备包纸巾的痛苦

到底是感冒还是过敏性鼻炎

总是傻傻分不清楚

别急别急 这就带你辨分明

识别过敏性鼻炎

①打喷嚏：每天数次阵发性发作，每次多于3个喷嚏，多在晨起或夜晚，或接触过敏原后发作。

②流清涕：大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

③鼻塞：间歇或持续，单侧或双侧轻重程度不一。

④鼻痒：大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

以上是过敏性鼻炎常见的4大症状。医生提醒，如果孩子出现2种以上症状，且这些症状每天持续或累计在1小时以上，并伴有眼痒、结膜充血等眼部问题，请及时就诊，由医生诊断是否为过敏性鼻炎。

儿童过敏性鼻炎的中医认识

中医对本病的理解和诊治源远流长，早在古籍《素问·玄机原病式》中就有提及：“鼽者，鼻出清涕也”，“嚏，鼻中因痒而喷作于声也”。

传统中医认为，本病的发生是在肺、脾、肾三脏虚损的基础上，外感风寒、异气之邪，侵袭鼻窍所致。小儿肺常不足，肺主皮毛，肺虚则卫外不固，外邪易从鼻窍而入，发为鼻痒、喷嚏；小儿脾常不足，脾虚运化失职，水湿停聚为痰，上犯鼻窍，表现为鼻塞、流黏涕；先天禀赋不足或久病及肾，肾阳不能温养肺脾，导致常年反复发作。现代医家重视“伏风”理论，认为外风为过敏性鼻炎的外源性的致敏因素，如接触异味道、异物，包括花粉、尘螨、动物皮毛、鱼虾蟹等，过敏性鼻炎患儿受外风，而外风易于留着而不祛，渐成伏风，故以肺脾气虚、伏风内蕴为病机特点。

儿童过敏性鼻炎的中医治疗

内 治 法

中医内治方法讲究“辨证论治、异病同治、同病异治”的原则,需要在专业的中医医师指导下用药，针对不同证型制定个性化治疗方案。

根据儿童不同的疾病阶段、病情和证型来选择。一般急性期治以疏风、解表、散寒、通窍、祛湿、止痒、化痰，主要基础方包括苍耳子散、小青龙汤、荆防败毒散等；缓解期治以补肺、健脾、固肾、温阳、扶正，主要基础方为玉屏风散，陈夏六君子汤、金匮肾气丸、补中益气汤等。

外 治 法

中医外治常用有针刺、艾灸、耳穴压豆、穴位贴敷、推拿、中药熏蒸、香佩疗法等多种。

皮内针

又称揿针、埋针，形似图钉，针体短小，刺入皮内或皮下后可长时间留针，持续刺激穴位。

穴位选择：印堂穴、迎香穴、鼻通穴：通络止痛、通利鼻窍，有效缓解鼻炎症状。

艾 灸

艾灸治疗可以起到温补肺气或温通经络的功效。可选穴位有迎香穴（在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中）、鼻通穴（在面部，当鼻翼软骨与鼻甲交界处，近鼻唇沟上端处）、百会穴（在头部，前发际正中直上5寸）、大椎穴（在颈后部，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上）等。

耳穴压豆

取穴：内鼻、外鼻、肺、脾、风溪、额等

方法：75%酒精擦拭耳廓后，用王不留行籽贴于耳穴上，3天治疗1次，两耳交替进行，每天按压5-7次。

小儿推拿

缓解鼻塞操作：按揉鼻通穴1分钟，按揉迎香穴1分钟，上下揉搓鼻梁两侧1分钟。

提高免疫力操作：捏脊、横擦腰骶部、揉足三里等。

穴位贴敷

采用有祛风、通窍、化湿等功效的中药调配成药贴，贴敷在天突、大椎、肺俞、脾俞等穴位。

中药药浴

选配适当的中草药煎煮药水对双足或全身浸泡、浴洗，使人体经络得到疏通，从而使机体各组织器官、部位的气血运行通畅，功能相应增强。

香佩疗法

使用具有特定药效的、芳香气味的中草药制成医用香包，可放置在床边或随身佩戴，其芳香药味可以通过口鼻黏膜、肌肤毛窍进入人体，随气血经脉的循行遍布全身发挥防病治病作用。

儿童过敏性鼻炎的饮食调护

儿童过敏性鼻炎（鼻鼽）的饮食调护，需遵循“健脾益肺、避邪固表”的原则，结合小儿“肺、脾常不足”的生理特点，通过食物调理体质、减少发作。

饮食总原则

宜温补平和：选择性味温和、易消化的食物，避免生冷寒凉或辛辣刺激。注重健脾益肺：多吃补肺气、健脾胃的食物，增强卫外抗邪能力。忌口“发物”：避免易诱发过敏或助湿生痰的食物。

需忌口或慎吃的食物

生冷寒凉：冰淇淋、冷饮、西瓜、下火凉茶等，易伤脾胃阳气，加重鼻塞流涕。

辛辣刺激：辣椒、烧烤、油炸食品，可能诱发炎症反应。

易致敏“发物”：海鲜（虾、蟹）、牛羊肉、芒果、荔枝、竹笋等（根据个体过敏情况调整）。

甜腻食物：蛋糕、巧克力、糖果等，易助湿生痰，加重鼻塞。

推荐食物与食疗方

通 鼻 窍

简易药膳：

辛夷花蛋：辛夷花5g（布包）、鸡蛋1个，同煮15分钟，吃蛋喝汤（每周1-2次）。

健 脾 益 气

食物：山药、莲子、茯苓、芡实、小米、南瓜、红枣等。

食疗方：

山药莲子粥：山药30g、莲子10g、粳米50g，煮粥食用。

四神汤：山药、莲子、茯苓、芡实，煮水代茶饮，或与瘦肉、排骨、鸡肉炖汤。

温 肺 散 寒

食物：生姜、葱白、紫苏叶、桂圆等。

食疗方：

葱白姜枣汤：葱白3段、红枣5枚、生姜2片，煮水代茶饮。

姜糖苏叶饮：生姜3片、红糖10g、紫苏叶5g，沸水冲泡。

儿科中西医结合病区

儿科中西医结合病区充分发挥传统医学和现代医学的优势，致力于为儿童提供全面的医疗服务，特别是在儿童哮证（西医称为儿童哮喘）和反复呼吸道感染等常见疾病的治疗上，展现出独特的优势。

在儿童哮喘治疗方面，中医通过辨证施治，关注患儿的寒热属性，采用温肺散寒或清热化痰等方法，辅以艾灸调节气血，旨在从根本上调整患儿的体质，减少哮喘发作。西医则侧重于使用吸入性药物控制症状，通过肺功能舒张和激发试验等精确评估气道状况，实现对症状的长期控制和预防发作。

对于反复呼吸道感染，中医强调调整生活习惯，通过辨证施治，扶正祛邪，结合药物、饮食和外治法，增强患儿的免疫力和抵抗力。西医则通过病因诊断、抗菌治疗、免疫支持等手段，针对感染源进行治疗，同时注重环境改善和预防接种，减少感染发生。中西医结合病区的优势在于能够综合运用两种医学体系的长处，为患儿提供个性化、全方位的治疗方案。中医的调理与西医的精确治疗相结合，不仅能够有效控制症状，还能增强患儿的整体健康水平，减少复发，为儿童的健康成长提供坚实保障。

儿科中西医结合病区普通专科时间：

王桂兰主任医师-----周一上午

黄娟副主任医师-----周二上午、周四下午

刘翔腾副主任医师-----周三下午、周五上午

林嘉镖副主任医师：-----周四上午、周六上午