经常有患者问：医生，我平时没有高血压，刚刚我在体检中心量的血压怎么那么高？你需要做进一步检查，说不定是“白大衣高血压”，做个24小时动态血压监测就能知道有没有高血压。动态血压监测是一种连续24小时监测患者日常生活状态下的血压，可获得24小时内多次血压数值。一般15~30 分钟测定1次，取24小时血压平均值，白天血压平均值、夜间血压平均值。该监测可获得诸多的血压数据，反映血压在全天内的变化规律。

一、其优势：

1.去除了测血压的偶然性，避免了情绪、运动、进食、吸烟、饮酒等影响因素，能较为客观、真实地反映血压情况。尤具能鉴别出“白大衣高血压”患者，这些患者一到医院，血压易升高，平时血压正常，往往由心情紧张造成。

2.有些患者的血压在夜间或凌晨时较高，白天正常，很容易漏诊。更值得一提的是，这些患者比白天血压高的人更容易出现器官损害和疾病进展，危害更大，及早检出、及早干预，非常有价值。

3.对早期无症状的轻度高血压或临界高血压患者，动态血压测定能提高血压的检出率，使患者得到及时的降压治疗，因此，当发现有心肌肥厚、尿中有微量白蛋白的患者，必须作检查。

4.动态血压测定可指导高血压药物的个体化应用，帮助患者选择合适的降压药物，调整药物的剂量及给药时间，比如，患者若晚上血压高，就让他晩上服药；若清晨血压高，就选择醒后服药，这样会取得良好的降压疗效。

5.可预测高血压患者一天内可能发生心脑血管疾病的时间。若测定发现患者凌晨血压突然升高，则最易发生心脑血管疾病。6.没有任何症状的隐性高血压，只有做动态血压监测才能发现。

二、动态血压临床应用范围：

1.诊室血压高，家庭血压正常

2.新近发现的血压升高，需要确诊

3.高血压易患人群（肥胖、高血压家族史、基础血压偏高等）

4.继发性高血压的鉴别诊断

5.指导降压药的应用，药物降压治疗后的效果评价

6.有晕厥史或位置性低血压者，可与动态心电图同时进行检查。

三、做24小时动态血压检查又该注意什么事项呢？

1、提供有效身份证及电话号码。妥善保管动态血压仪器，在检查期间不能碰水、避免碰撞，如有仪器损坏及零件丢失，经技术鉴定后，按价赔偿。

2、首先要保持你的心情放松，保持正常的工作状态，不要犹豫紧张或者改变生活方式。

3、早上6点至晚上10点，每30分钟测量一次，晚上10点至次日早上6点，每1个小时测量一次。在测量的时候你会感到袖带的紧绷，这时要停止活动，保持安静、停止说话，直到这次测量完成。

4、测量血压的时候，要注意防止袖带脱落或者扭曲，如果出现脱落，要把它稍回肘关节以上，并绑紧，以免影响你的血压检测结果。

5、晚上睡觉的时候，可能会影响你的睡眠质量，请不要起床活动或者取下袖带，因为数据不足会影响你血压的测量结果。

这下您是不是对24小时动态血压都了解了？