宝宝的颜值是宝爸宝妈们十分在意的事。牙齿是直接影响到脸部下半部分的外貌，一副好牙齿对宝宝的颜值有着至关重要的意义。除遗传因素外，一些日常的小细节也会影响到宝宝牙齿的发育，甚至变成“大哨牙”或者“地包天”。

　　如何避开影响牙齿发育的坑，让宝宝拥有一副好牙齿？小编整理了一份攻略，和宝爸宝妈们分享。

　　一、日常需要注意的细节

　　安抚奶嘴：

　　过早使用和过晚停用安抚奶嘴都会影响到宝宝生长发育。为了避免产生乳头混淆，一般我们建议宝宝在出生3到4周才开始使用安抚奶嘴。在宝宝4到5个月后逐渐减少使用，在宝宝2岁之后停止使用安抚奶嘴。每次宝宝使用安抚奶嘴的时间不超过15分钟，特别是宝宝含着安抚奶嘴睡着后要将奶嘴拔出。使用安抚奶嘴一般是为了舒缓宝宝的紧张情绪，或者帮助宝宝平静入睡，随着宝宝的成长，其自我安抚能力渐渐加强，家长应适时的帮助宝宝发展自我安抚的能力并渐渐戒除安抚奶嘴，从而促进其个人能力的发展。

　　奶瓶：

　　混合喂养、人工喂养的宝宝，奶瓶是必须的工具，但是长期使用奶瓶喝东西对孩子上下颌骨、牙齿发育都不利，用力吸吮会使上颚和舌头收到挤压，牙齿被会被挤向后方。1岁后是牙齿发育和语言学习的关键时期，如果继续使用奶瓶，可能会造成宝宝说话含糊不清。因此，满6个月便开始训练宝宝逐渐过渡到成人的饮水模式，学会用水杯喝水，1岁后停止使用奶瓶。另外不应让宝宝躺着使用奶瓶，因为平躺使吃奶会使宝宝的下颌向前用力吸，长此以往易引起前牙反咬合，也就是我们常说的“地包天”。

　　咬嘴唇：

　　许多细心的爸爸妈妈发现宝宝会咬嘴唇，有时候甚至把嘴唇全都咬进嘴里，不论是上唇还是下唇，咬嘴唇都会影响到宝宝牙齿及面部的发育，应该予以纠正。如果我们发现宝宝咬嘴唇，应该轻轻将嘴唇拨出，并转移他的注意力，例如给宝宝一个他喜欢的玩具，或者抱他去看一些他感兴趣的东西，这样宝宝会忘记咬嘴唇这个动作。平时多给宝宝做唇部按摩，可以缓解唇部肌肉紧张，有助于减少宝宝咬嘴唇的这个动作。处于“口欲期”的宝宝，家长要充分满足其吸吮和口腔探索的需求，不要制止孩子吃手吃脚、啃咬玩具的行为。

　　张嘴睡觉

　　宝宝长期张嘴睡觉会导致下巴凹陷、龅牙、朝天鼻等影响外表的容貌，甚至会因为吸入的氧气量不够，影响到智力发育，所以宝爸宝妈们如果发现娃有张嘴睡觉的坏习惯，排除疾病因素后，要及时纠正。平时我们可以鼓励宝宝练习闭口用鼻呼吸，特别是在做操或慢跑时，也可以跟孩子玩深呼吸的游戏。

　　二、嘴部锻炼的小游戏

　　吹肥皂泡泡：宝宝1岁就可以玩。

　　上唇夹笔：噘嘴，把一支笔夹在鼻子和嘴唇之间。

　　脸部气球：鼓气，使面颊内充满气体而鼓起，也就是常说的“鼓腮帮”。

　　唇部夹纸：在宝宝的上下唇夹一硬纸片，并快速抽出，如此反复，每日3次，注意硬纸片要干净平滑，避免伤到宝宝娇嫩的口腔皮肤。

　　其实锻炼宝宝的咀嚼功能也能促进宝宝的牙齿发育。宝宝一岁后，爸爸妈妈可以渐渐的引入一些有嚼劲的食物，如排骨、芥兰梗、自制红薯干、自制牛肉干等，让宝宝吃出一口好牙。