6月20日—6月26日，中山市疾控中心公布全市流感综合指数为Ⅰ级(高风险)，流感样病例就诊指数高于基线水平，流感流行强度高。

近期，中山市博爱医院儿科发热门诊、门急诊就诊人员增多，5月至今，每天接诊儿科发热患者约1200—1300人次，该院病原学监测提示鼻咽拭子流感病原学检出阳性数目急剧上升，其中以甲型流感居多。

面对来势汹汹的流感，我们该如何面对？中山市博爱医院医生给你支招啦！

流感来势汹汹，该如何面对？

流感（俗称“流行性感冒”），是一种传染性极强的呼吸道传染病。它可以通过咳嗽、说话时喷出的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可引起感染。

流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感；对紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭活。流感病毒在pH值＜5或＞9，病毒感染性很快被破坏。

哪些人群在流感高发季要特别小心？在流感高发季，这5类人群要特别小心：其一，5岁以下儿童，尤其是2岁以下儿童；其二，65岁以上老年人；其三，免疫力差、伴有各类基础性疾病人群。尤其是有慢性呼吸系统、心血管疾病、血液系统疾病等基础性疾病或者是免疫力缺陷的人群；其四，肥胖群体，BMI达到30以上的人群；其五，孕妇。

中山市博爱医院医生表示，流感也不只是“欺负”以上人群，体质良好的青壮年也可能会被流感“征服”，进而出现严重的并发症。

流感是普通感冒吗？

中山市博爱医院医生表示，流感不是普通感冒，但流感和普通感冒都可能有上呼吸道症状，比如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛，并且都有传染性。

从上表可见相比普通感冒，流感全身症状比较重，主要症状是高热、头痛、咽痛、肌肉酸痛、呼吸道症状等。高热是流感的主要表现，也可能是早期唯一表现。体温可高达39~40℃，部分患者伴有畏寒、寒战。

普通感冒极少发生并发症；而流感容易出现肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。对于儿童来讲，尤其是要警惕急性坏死性脑病，儿童一旦出现这种严重并发症，病情变化急骤，死亡率较高。

大多数没有并发症的流感患者，症状在3~7天缓解，但咳嗽和体力恢复常常需要1~2周。

【快问快答】

问：孩子发热，什么情况下要送医院？

答：如果持续高热3天甚至更长时间，头痛、全身肌肉酸痛、寒战、精神状态变差、胃口不好，应该就诊。

不过，有以下这几种表现，就要马上到医院就诊：1）剧烈咳嗽、呼吸加快或者呼吸困难；2）严重呕吐，出现脱水；3）精神萎靡或者不愿意交流、嗜睡，或者哭闹不安、惊厥；4）持续高热不退；5）原有的基础病加重。

问：轻症流感患者如何处理？

答：患者确诊流感后应居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。降体温，咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物等对症处理。

流感病毒感染高危人群容易引发重症流感，尽早抗病毒治疗可减轻流感症状，缩短流感病程，降低重症流感的病死率。密切观察病情变化，尤其是儿童和老年患者。避免盲目或不恰当使用抗菌药物。仅在流感继发细菌性肺炎、中耳炎和鼻窦炎等时才有使用抗生素的指征。

问：如何有效预防流感？

答：想要预防流感，最有效的办法是打疫苗。而且，是每年一次。通常，接种流感疫苗后，需要大约2~4周才能产生具有保护水平的抗体。所以，建议大家每年10月底之前去打疫苗，这样到流行高峰时恰好产生保护性抗体。如果来不及在10月份接种，整个流行季也可以接种。不过，流感疫苗带来的抗体水平，在随后6个月~8个月后逐渐下降，而且流感病毒每年都在发生变异。所以，每年都要接种一次流感疫苗。

【采写】南方日报记者 曾艳春

【通讯员】何金钊