中山市博爱医院非药物体重管理门诊

开诊啦！

很多朋友在抱怨，

想减肥，又不想通过各种减肥药物，

身边又没有专业的医师指导，

想要减下来，真的不容易~

博爱医院体重管理门诊的专家

给我们讲讲，肥胖和减重那些事儿

　　

　　肥胖，居然是一种病？儿童肥胖还会影响其最终身高！！！
　　肥胖是机体能量摄入超过能量消耗，多余的能量在体内转化为脂肪，并过度积聚而引起的代谢失衡。

　　中国已成为全球胖子数量最多的国家。

　　1997年世界卫生组织（WHO）召开首届全球肥胖大会，明确指出“肥胖本身就是一种疾病”，2013美国医学会也指出：“肥胖是一种涉及多重病理生理学因素的疾病状态”，并强调“需要一系列干预方案的来治疗和预防。”

　　肥胖带来的健康隐患不容小觑，大量研究显示，肥胖是多种慢性疾病滋生的土壤，肥胖的人易患多种慢性病，其风险较体型正常者明显增高。

　　肥胖对健康的危害可大致分为两大类：一类是与代谢相关的，如高血压、高脂血症、冠心病、脂肪肝、糖尿病、痛风等； 

　　另一类是非代谢性疾病，如骨关节受损（脊柱、膝关节疾病）、胆囊炎、胆结石、睡眠呼吸暂停综合征、肿瘤等等。

儿童青少年期是脂肪组织发育和调控的关键时期，儿童青少年期肥胖的危害更大，儿童期不仅已经出现高血压、脂肪肝、胰腺功能受损，并且出现性早熟和骨龄超前，影响生殖系统发育和最终身高，另外儿童青少年期肥胖与成年期肥胖相关疾病密切相关。

 

　　肥胖，不仅影响个人健康！对生育力及后代智商及情商均有影响。

　　1. 对生育的影响

　　2017年美国的研究提示：与体重正常的父母相比，肥胖父母怀上孩子要花上长55%～59%的时间。肥胖之所以会影响女性的生育能力，是因为其会引起胰岛素抵抗、高雄激素等一系列内分泌和代谢紊乱，从而导致排卵障碍，影响卵子和胚胎质量。此外，肥胖还使妊娠晚期并发症发生率增加。对于男性来讲，肥胖会直接影响性功能和精子的质量。

　　2. 对后代的影响

　　匹兹堡大学10年的研究发现：母亲孕前BMI与小孩智商负相关，也就是说，孕前肥胖者后代智商相对较低。国内研究结果与之类似。2017年美国的最新研究显示，父亲或母亲的肥胖对儿童社交能力、精细动作都有不良影响。此外，肥胖父母往往对下一代的行为习惯有着不良影响。

　　所以肥胖不仅影响个人的健康，还关系到生育能力和下一代的健康。

　　减重方法介绍和对比

　　减重方法可谓“五花八门”，较为普遍的有运动、节食、抽脂、针灸、手术等。

 

　　减肥后好处多多：美丽帅气，自信，获得工作机会提升，桃花运及夫妻感情升高……

　　对不孕不育（PCOS）的好处：体重减轻可提高排卵和生育功能，20%左右的PCOS患者减重后可自然怀孕。仅仅5%的减重就可能恢复正常月经，并改善患者对促排及辅助生殖药物的反应。

　　对高血压好处：体重下降1公斤，血压下降0.5-2mmHg。

对血脂异常的好处：减轻体重，即使是轻度(基础体重的5~10%)也可改善血脂异常并对血脂异常个体常有的其它心血管风险因素产生有利影响。

　　对糖尿病的好处：减重可以使21%的患者停止使用胰岛素，其余患者减少50%以上胰岛素用量。

　　对脂肪肝的好处：生活方式改变是治疗非酒精性脂肪肝的唯一最有效武器。体重下降3%-5%即改善肝脂肪变性。

　　看着这么多好处，是不是很期待，开始憧憬减肥后的美好生活了！

原来肥胖会带来这么多的问题，

非药物体重管理有这么多好处！

你是不是也和我一样蠢蠢欲动呐~

于是最激动人心的福利来啦！

经过中山市博爱医院付四毛院长的积极推动

中山市博爱医院非药物体重管理门诊

已经开诊啦！

科学合理的营养治疗联合运动干预，

专业定制您的“减重”套餐。

　　开诊时间：

　　儿科体重管理  周二上午 张泉山 

　　儿保科体重管理 周四上午 张璋

　　妇科体重管理 周四下午 关燕鸣

　　妇保科体重管理  周五上午 黄华勇

　　地址：中山市博爱医院医技楼2楼体检中心14、15

　　诊室地址：中山市博爱医院医技楼2楼体检中心14、15号诊室

　　非药物减重门诊特色

　　在全国有一百多家三甲医院开展非药物减重门诊。1对1减重服务人数累计超过30万名，医务人员超1万人。2年内82%患者反弹率小于最终所减体重的40%，暨反弹率仅18% 。

　　减重目的是改善机体代谢和预防疾病，而不是单纯为了减轻重量。市面上流传的减重方法很多，但其中不少是缺乏科学依据的，甚至以损害健康为代价，所以减重治疗需谨慎，切忌胡乱“抄别人的作业”。

　　多项研究证据表明，科学合理的营养治疗联合运动干预仍是目前有效、安全的基础治疗。对于轻中度肥胖，医学营养治疗更是最基本的一线治疗方案。

　　符合规范的医学减重有着严格的适应症、禁忌症及科学的方法，不同原因、不同类型的肥胖采取的方法有所不同，方案也需个体化，这就要求减重指导者具备扎实的医学基础和临床实践经验。所以想减重的话，建议到正规医疗机构在专科医生的指导下实施。

　　本门诊主要通过调整饮食营养结构及指导运动，促进体内脂肪分解，从而达到减重降脂的目的，全程不使用药物。采用的医学营养减重方法已得到临床验证，具有效果明显、实施简便、饥饿感不明显的特点；另外还配备有体重管理师通过APP与患者保持沟通，全程指导监控，及时解答减重过程中的问题。

　　为了保证安全性，减重前医生需要详尽了解减重者的病史、饮食史，做必要的检测，评估是否适合营养治疗后才开始干预，减重过程中还会定期监测，及时调整方案。