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世界男性健康日,关注男性生殖健康

发布时间:2016-10-27 00:00 本文来源: 宣传科

 世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”,要求世界各国加大对男性健康的宣传力度,呼吁整个社会、每个家庭多一点对男性健康的关注。其中,男性生殖健康问题常常被人们所忽略或避谈。

 据国内大型临床调查显示,我国男性生殖健康现状不容乐观。目前成年男子精子生成量比50年前减少了一半;50岁以上男性中40%患有不同程度的前列腺疾病;成年男性中25%的人有不同程度的性功能障碍;原本应该在60岁以上才会出现的更年期症状,不少男人因雄性激素部分缺乏,更年期却提前到40岁左右;10%的育龄夫妇患有不育不孕症;成年男性性病患者达6.5%。

 关键是,面对日益严峻的生殖健康问题,很多男性却对自己比较疏忽,虽然男性的患病率远高于女性,但男性的就医率却比女性低28%。“有病不说、不上医院;怕丢面子不去正规大医院”,这些就医观念在男性中颇有代表性,80%的重病患者承认是因为一直拖着不去医院,小病酿成大病,贻误了最佳治疗时机。

 对于许多男性而言,男科门诊在他们眼中无疑是一座“深宅大院”,把男性健康等同于男“性健康”,致使许多人误以为男科门诊就是性病门诊。男科知识的缺乏使很多人拒绝了男科门诊,同时也关闭了一扇通往健康的大门。

 其实,广义的生殖健康概念是指人的生命过程各阶段中,有关生殖系统及其功能的生理、心理和社会环境的完好状态,而不仅仅指无病或不虚弱。他应该包括三个方面,一是生育调节,二是优生优育,三是生殖保健。

 关注男性生殖健康,不论是家人或者自己,都要对疾病或者保健有正确的意识,发现问题及早就医。最后,某些小习惯有助于男性生殖健康,供大家参考一下:1. 彻底戒烟,同时建议吃点红枣。因为红枣含有维生素和糖等营养成分,能改善睾丸的生精功能。此外,口含红枣还能消除戒烟过程中的寂寞。2. 喝点现榨的苹果汁或者番茄汁,前者是前列腺的保护因子,后者有利于精液的液化,提高精子活力。番茄汁中的番茄红素对前列腺炎有直接治疗作用,能增强前列腺的抗病能力。3. 每天必须保证6个小时的充足睡眠,此外可服用龙眼汤。龙眼有养血安神的作用,能改善睡眠质量,还能提高性功能。4. 对于性功能亢进者,可以适当吃点凉性食物,如清炒苦瓜、冬瓜汤、菱角等,降低体内的虚火。也可以用3-5克莲子心泡水喝,适当降低性欲。

温馨提示:

博爱医院男科门诊位于生殖中心大楼一楼,周一到周五上班时间:早上8-12点,下午2-5点;周六、周日上班时间:早上8-12点。男科实验室位于生殖中心大楼二楼。根据世界卫生组织出版的第五版人类精液分析手册,一般是禁欲2-7天(推荐4天)来做精液检查,并最迟于下班前30分钟提交精液标本。

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