炎炎夏夜　　
　　闷热的房间
　　躁动的空气　　
　　闪烁的屏幕　　
　　当你点开刚更新的番剧或者开始游戏的按钮　　
　　同时打开一罐冰镇的可乐……　　
　　冰冰凉凉的手指触感　　
　　一口冰镇过的可乐从喉咙中划过　　
　　立马一股清甜爽快的回味涌在胸口
　　
　　30岁的翁女士（化名）就是一名可乐达人，平素喜欢喝含糖饮料，近半年来更是每天都要喝1-3罐可乐。一个多月前，翁女士出现口干症状，且体重还下降了10斤。前段时间，她因为严重的妇科炎症被送往医院，这才发现她的血糖已经高达19.48mmol/L，尿葡萄糖+++，被诊断为2型糖尿病，经过医师的对因和对症治疗，现在病情稳定已出院。
　　
　　什么是糖尿病？　　
　　糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻)，出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：　　
　　①一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；　　
　　②空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；　　
　　③口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平11.1mmol/L(200mg/dl)。
　　
　　糖尿病患者日益年轻化　　
　　“近年来，糖尿病的发病呈现年轻化趋势，像这种年轻女性的妇科炎症，一般大家都不会联想到糖尿病上面，但其实血糖是与全身都息息相关的。”中山市博爱医院内分泌科余晓君主治医师表示，该院近期收治了多名年轻的糖尿病患者。　　
　　余晓君指出，糖尿病最可怕的不是疾病本身，而是疾病所带来的各种并发症，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、乳酸酸中毒、低血糖昏迷等。这些糖尿病急性并发症十分危险，如果抢救不及时，随时会夺走患者生命。
　　此外，糖尿病还会引发一系列慢性并发症，如糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足，以及心脑血管和神经病变等。其中，糖尿病肾病已成为引发尿毒症的“罪魁祸首”，糖尿病足及其引发的溃疡，是导致糖尿病患者截肢致残的主要原因，糖尿病眼病导致的眼底、视网膜损害，轻者出现视力模糊，重者甚至导致失明。
　　
　　健康饮食、良好生活习惯　　
　　余晓君表示，糖尿病的发生，跟遗传因素、环境、生活方式等密切相关。　　
　　一般来说，有糖尿病家族史、超重和肥胖、吃得多而不愿意运动的人，会比较容易受到糖尿病的“青睐”。她提醒广大市民要养成良好的生活方式，提倡健康饮食，切忌暴饮暴食。尤其是要少喝含糖饮料，坚持运动，控制体重。并且要经常监测血糖，一旦出现多食易饥、口渴、尿频、疲乏无力、体重下降等症状，要及时到医院就诊。
　　
　　世界糖尿病防治日　　
　　糖尿病是一种常见病、多发病，已成为现代疾病中的第二杀手，它对人体的危害仅次于癌症。我国目前约有5千万糖尿病人，而且有上升的趋势，严重威胁到人类的健康。　　
　　世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一，并把每年的11月14日定为“世界防治糖尿病日”， 今年联合国糖尿病日的宣传主题是“护士与糖尿病”。旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。　　
　　根据国家卫生健康委疾控局2020年发布的糖尿病防治核心信息表明，具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群：　　
　　年龄≥40岁　　
　　超重与肥胖　　
　　高血压　　
　　血脂异常　　
　　静坐生活方式　　
　　糖尿病家族史、妊娠糖尿病史　　
　　巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史　　
　　空腹血糖（FBG）≥6.1mmol/L