如何避免产后再次“中招”？看过来，产后高效避孕法宝在这里

宝妈们卸货后

在啪啪啪这件事情上

总认为

大姨妈没来=安全期

哺乳=避孕

真的是这样吗

我国产后1年内非意愿妊娠的发生率高于欧美发达国家。在产后尤其是产后1年内，及时高效的避孕将有效保障女性的生殖健康。

1、产后为什么要避孕

宝妈A剖宫产二次，现在剖宫产术后半年，愁眉苦脸走进诊室：:“医生，我才剖宫产半年， 怎么大姨妈来了10+天都不走。”

一检查，宝妈A已经怀孕6周了，更要命的是，孕囊着床在上次剖宫产疤痕组织上，也就是“疤痕妊娠”！这可让医生倒吸了一口冷气，这种 “疤痕妊娠”要住院，而且术中可能大出血危及生命。庆幸的是宝妈A住院后做了手术，而且术中出血不多，安全出院。

宝妈B顺产后3个月，一直月经未来。最近有点恶心呕吐，自以为是胃炎，自行服药后无好转。宝妈B憔悴的走进诊室。

医生：产后有性生活吗？

宝妈B：有。

医生：有避孕吗？

宝妈B：啊？我刚生完娃才三个月，月经还没来，需要避孕吗？

医生：……

查尿HCG(+)，怀孕了！意外怀孕，做了人流！

看黑板敲重点

在月经恢复前即可能再次妊娠！

排卵恢复快:大部分发生在月经恢复前。

不哺乳女性：平均产后 45 天恢复排卵；哺乳女性：平均产后3个月左右恢复排卵。

产后月经没有复潮，也不要忘记避孕哦

2、产后意外妊娠危害有哪些？

人工终止妊娠：产后1年内人工终止妊娠，无论是否宫腔操作

均增加出血、子宫收缩不良、感染、宫腔粘连等发生的概率，手术中发生子宫损伤的风险加大，甚至可造成严重不良后果。

继续妊娠至分娩：产妇：产前出血、胎膜早破、贫血、足月妊娠子宫破裂等风险/胎盘源性并发症显著升高（胎盘粘连、胎盘植入、前置胎盘等）,甚至危及生命； 胎儿：流产、死产、早产；胎儿生长发育迟缓发病率高，增加不良妊娠结局。

3、最佳再次生育间隔时间？

WHO（ 世界卫生组织）指出：为减少母亲、胎儿和新生儿不良结局，建议产后至少间隔2年再妊娠。

4、哺乳期也要避孕？

哺乳期闭经避孕法（LAM），是1种以女性产后哺乳伴有生理性闭经为原理的产后避孕方法。

产后6个月内；②全程专一母乳喂养，按需哺乳，未添加辅食；③产妇月经尚未恢复，处于闭经状态。

WHO（ 世界卫生组织）的调查显示，产后采用LAM方法避孕的妇女，若未满足前述条件，LAM 的避孕有效率降低，故为避免意外妊娠发生，此方法不作为产后妇女常规避孕措施的推荐，建议采用该方法避孕的产妇需及时采取其他有效的避孕措施。

5、常见避孕失败的原因

避孕套：但由于受到使用者依从性，特别是配偶能否坚持和正确使用因素的影响，属于低效避孕方法。如果全程长期正确使用，避孕成功率可达97%，但常用情况为85%。常规使用一年时的非意愿妊娠率为15%

安全期：此时排卵周期还不是很规律，安全期其实并不安全，一不小心可能中招，建议不要冒险。常规使用一年时的非意愿妊娠率为25%

体外受精：失败原因是男方将阴茎抽出阴道时，已有少量精液射入阴道，长期使用此方法，易造成早泄，影响双方身心健康。常规使用一年时的非意愿妊娠率为27%

6、产后有哪些避孕方法？

曼月乐：高效，可逆。额外获益：治疗多种妇科疾病

铜环：高效，可逆。可能会使月经增多，痛经

绝育术：不可逆。

短效口服避孕药：高效，可逆。需要排除禁忌症

皮下埋植剂：高效，可逆。通过缓慢释放孕激素达到避孕效果，将孕激素与硅橡胶以及具有缓释功能的材料制成小棒或胶囊形状，植入上臂内侧皮下持续恒定释放激素而达到避孕作用。

以上避孕方法产后多久可以使用？如何使用？有哪些注意事项呢？

目前：我院【妇女保健科】已开展产后（42天复诊时）避孕咨询——提供高效避孕方法指导